Conseguir Mi pausas activas en el trabajo To Work
Programas de bienestar sindical: Si trabajas en una empresa, verifica si ofrecen programas de bienestar laboral que incluyen pausas activas. Algunas organizaciones proporcionan recursos y actividades específicas para sus empleados.Estamos acostumbrados a ocurrir más de ocho horas al día sentados trabajando, para luego conservarse a la casa a ado